PROGRAM プログラム

開催予定 EVENT

うめきたPARK YOGA -鍼灸師に東洋医学で学ぶ 巡る肆佰穴と経絡YOGA-

【開催日】
2021.12.18 – 2021.12.18
【場所】
サウスラボ

筋肉の構造を熟知した鍼灸師でもあるYOGAインストラクターによる
東洋医学の知識に基づいた、人体400の経穴(ツボ)と経絡を巡るYOGAプログラム。

ホームケアにも役立つ豆知識と、明日から使える
無理なく安全なポーズをレクチャー!

ツボへの刺激と適度な呼吸法で 免疫力 を高め、
怪我の予防・健康維持として、また運動不足解消にお役立ていただけます。

安心してYOGAに取り組んでいただける環境で
大空の下、芝生の上でゆっくり身体を休めてみませんか?

[日 時]2021年12月18日(土)11:15~12:00
[参加費]500円(申込み不要) ※雨天中止
[主 催]株式会社サリエアー
うめきたPARK YOGA 公式OPENCHAT(LINE)