SOTONIWA CLUB 外庭倶楽部

開催予定

自己免疫力向上委員会

うめきたPARK YOGA -鍼灸師に東洋医学で学ぶ巡る肆佰穴と経絡YOGA-

【開催日】
2022.7.10
【場所】
サウスラボ

筋肉の構造を熟知した鍼灸師でもあるYOGAインストラクターによる東洋医学の知識に基づいた、人体400の経穴(ツボ)と経絡を巡るYOGAプログラム。
ホームケアにも役立つ豆知識と、明日から使える無理なく安全なポーズをレクチャー!
ツボへの刺激と適度な呼吸法で 免疫力 を高め、怪我の予防・健康維持として、また運動不足解消にお役立ていただけます。

外庭倶楽部での初開催ということで、今回希望者にはYOGAの後に東洋医学的にみた健康チェックを無料で受けていただけます。
ご自身の慢性症状の改善に繋がるカラダのアドバイス。
ぜひ受けてみてください♪

[開催日時]7月10日(日)YOGA 11:15~12:00
かんたん健康チェック 12:15~13:00
[開催場所]うめきた外庭SQUARE サウスラボ
[参  加  費]500円(申込み不要) ※雨天中止(LINE OPENCHAT等でご案内)
[主  催]自己免疫力向上委員会 LINE OPENCHAT